男子双手倒立能走能跑能下台阶 欲申报吉尼斯纪录

  在北流市城西森林公园里，有一条水泥台阶，坡度比较大。今年24岁的陈绍运将倒立着从上面走下来。简单热身后，他先用双手将自己的身体慢慢撑起，稳定之后，便快速“走”下台阶。

  记者看到，陈绍运一直很好地控制着腰跟肩部的平衡，使整个身体达到理想的平衡状态。在1分钟内，他顺利“走”下133级台阶，围观者忍不住拍手叫好。

  围观者庞先生说：“正常人1分钟内用脚走下100多级台阶，都会感到有些吃力，陈绍运居然能用双手走完，真是想不到啊。”而陈绍运说，他还能“走”得更快。

  陈绍运说，今年年初，他在电视上看见有人玩倒立行走，玩得近乎疯狂，平地上、杂草中、山坡上、台阶上都能走，他觉得很好玩，还能够顺便健身，便开始效仿，从此一发不可收拾。

  刚开始，陈绍运双手倒立的时间不能超过5秒钟，而且头有些晕。于是他贴着墙壁练习，练着练着就能倒立了，头也不晕了，感觉越来越轻松。后来，他渐渐掌握了其中的要领，越“走”越男快，越来越稳。

  如今，倒立走路对陈绍运而言已不在话下。他说：“只要找到感觉，一点都不累。凭我现在的实力，双手倒立来个百米赛跑都没问题。”说着，他突然腾空翻起，两手撑地向前“跑”了100多米。之后，他又表演了单手着地侧身翻、双手倒立原地旋转、双手倒立俯卧撑等动作。

  陈绍运说，这种运动方式能让大脑血液充足，从而更加清醒，手脚更加协调，而且对全身血液循环也有促进作用。自从练习倒立走路后，他的身体越来越健康，值得一提的是，他以前的“啤酒肚”也消失了。

  每天坚持倒立行走后，陈绍运的生活态度也发生了改变，他觉得心情比以前爽朗多了，心态比以前乐观，反应也比以前敏捷多了。

  有了倒立行走的本领，愿望也随之而来。陈绍运说：“双手倒立走路或跑步，能给腿脚不方便的人带来更多方便。”因此他希望腿脚不便的人不妨尝试一下。此外，双手倒立下台阶的吉尼斯纪录是“39秒下74级台阶”，而他的成绩已经超越了这个数据，他正准备申报吉尼斯纪录。

  近期，全国多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中儿童居多，除了肺炎支原体感染之外，其他引起呼吸道感染症状的疾病也有增多趋势。

  北京市已进入呼吸道传染病高发季节，呈现多种病原体共同流行的态势。目前，流感处于流行期，发病人数呈快速上涨的趋势。北京市疾控中心21日提醒市民做好个人防护、积极接种疫苗，构建好免疫屏障。

  针对近期流行的婴幼儿肺部感染问题，新生儿呼吸专科医生表示：合胞病毒感染是导致1岁以下婴幼儿肺内感染住院的第一原因，95%的儿童在2岁前都可能感染过合胞病毒。在高流行季节，有80%以上婴幼儿的急性下呼吸道感染是合胞病毒感染从而引起的。

  3种牙膏不建议买，或存在致癌成分。三氯生：三氯生是一种低毒性广谱抗菌剂，添加到牙膏内可减少牙菌斑、牙齿炎症产生，但是该物质会干扰正常的内分泌功能，经常使用容易导致甲状腺稳态被打破，诱发代谢紊乱、心脏毒性，乃至癌症发生。

  近期，北京市卫生健康委员会印发《北京市社区老年健康服务规范（2023年版）》（以下简称《规范》），提出社区卫生服务中心应建立与社区（村）居委会、村卫生室、相关医疗机构、疾病预防控制机构、社会工作服务机构、老年健康服务志愿者组织等的合作机制和服务网络，为老年人提供综合连续的健康服务，包括健康教育、预防保健、疾病诊治、康复护理、长期照护、安宁疗护、医养结合等内容。

  近日，社会各方面关注基本医保参保数据。国家医保局有关司负责的人介绍，2022年，我国基本医保参保率稳定在95%以上。由于参保质量提升、参保数据去重等原因，2022年居民医保参保数据为98349万，虽较上年数据表面上会降低，但由于重复参保等情况显著减少，真实的总体参保人数实际上还略有增加，基本医保参保大盘保持稳定。

  靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打水而改变。

  最近，网上流传着这种观点：“一个人不管多健康，多强壮，最多只能感染新冠8次第9次人就没了……”这是真的吗？专家这样认为：这种说法毫无科学依据，再感染后普遍症状较轻，也没有感染次数与危及到生命的说法。

  提起息肉、结节、肿块，相信我们大家都不陌生。尤其当我们拿到体检报告的时候，看到息肉、结节、肿块这些词，心里难免犯嘀咕：长息肉了？这是不是癌症的征兆啊？长结节了？听说结节很容易癌变！肿块？这又是什么？对此，北京中医药大学教授，主任医师，北京四惠中医医院特聘专家【冯春祥】——冯老指出：很

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